Poważne rany i oparzenia zawsze wymagają konsultacji, a niejednokrotnie i pomocy lekarskiej. Na etapie leczenia można jednak wdrożyć także domowe sposoby, które pomogą przyspieszyć gojenie się ran, jak i zminimalizują ryzyko pojawienia się blizny. Nie lekceważ – działaj! Trudno mówić o możliwości zlekceważenia poważnej rany lub oparzenia, często jednak zdarza się, że na te mniejsze […]
Czytaj dalejPodstawy dobrego zdrowia psychicznego leżą w rozwoju emocjonalnym, który ma miejsce w okresie niemowlęcym i późniejszym dzieciństwie i wydaje się być zależny od jakości i częstotliwości reakcji rodzica lub głównego opiekuna na niemowlę lub dziecko (O’Hagan 1993; Oates 1996). Reakcja rodziców na emocje lub ekspresyjne zachowania niemowlęcia zwykle skutkuje utworzeniem więzi między nimi. Więź ta […]
Czytaj dalejDodatek cukru może być jednym z najbardziej niezdrowych składników współczesnej diety. Z tego powodu popularne stają się słodziki bez cukru, takie jak ksylitol. Ksylitol wygląda i smakuje jak cukier, ale ma mniej kalorii i nie podnosi poziomu cukru we krwi. Kilka badań sugeruje, że ma wiele ważnych korzyści, w tym poprawę zdrowia zębów. W tym […]
Czytaj dalejZdrowy plan odżywiania dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych każdego dnia, jednocześnie utrzymując dzienną docelową liczbę kalorii. Zdrowy plan odżywiania zmniejszy również ryzyko chorób serca i innych schorzeń. Zdrowy plan żywieniowy: Uwydatnia warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste oraz beztłuszczowe lub niskotłuszczowe produkty mleczne Obejmuje chude mięso, drób, ryby, fasolę, jajka i orzechy Ogranicza tłuszcze nasycone i trans, […]
Czytaj dalej
